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考试幸福

考试期间的幸福感

考试是学校生活中不可缺少的一部分,但考试往往会给学生带来很大的担忧和压力. 压力是生活中正常的一部分,也有积极的压力, 哪些可以帮助我们学习应对技巧, 培养韧性,在某些方面表现最佳.

然而,要在考试中取得好成绩的压力是巨大的, 增加焦虑症状,影响整体心理健康.

年轻人可能会失眠,还会因为考试带来的压力而寻求医疗建议. 重要的是要承认考试相关的要求可能会对我们bet365网站|注册登录的学生造成影响,并提供工具帮助他们度过考试季节.

你是否对即将到来的考试感到不知所措? 

为什么不安排一次与我们的健康团队的会面呢

简单的电子邮件: 
hereforyou@nydcchina.com (年- 11)
幸福clinic@nydcchina.com (6)

进一步的帮助和建议
年轻人 -应对考试压力
安娜·弗洛伊德 -复习技巧
学生房间 -复习技巧
结果一天 -应对策略